Hemkommen från sjukgymnasten. En trevlig tjej som klämde, tänjde, drog, mätte och kollade mig i alla lägen. Konstaterade att min rygg ömmade rejält att det är på sin plats med träning för att stärka upp musklerna kring ryggraden och även framsidan. Efter en väl genomgången rygg så förvisades jag till gymmet. Där fanns redan några entusiastiska damer som slet i sitt anletes svett. Jag drog mig till minnes en otäckt/skön upplevelse hos en annan sjukgymnast i Örebro. Stående, fast vid fötterna, tippandes rakt upp och ner.  Såg denna apparat i gymmet och ville testa denna. Det var ok enl. Jenny (som sjukgymnasten heter). Det sträckte ut ryggen ordentligt vill jag lova. Kändes skönt-ont. Kände mig lite vimsig efteråt men ska fortsätta med detta.

Väl hemkommen efter det första besöket så fick jag inta två starka piller för smärta. Glad i alla fall att ha kommit igång. Ska nu fortsättningsvis starta varje pass med uppvärmning på cykel och därefter gå loss på diverse maskiner och avsluta med "tippbrädan" Känns helt ok. Hoppas innerligt att ryggsmärtan ger med sig. Det kan tycka att  man vänjer sig vid smärta men det gäller inte mig. Jag jämför ryggsmärta med tandvärk det bara moler och hugger hela tiden. Det värsta släpper med piller men på lång sikt inte speciellt bra. Vill begränsa detta så mycket som möjligt.

Det snöar fortfarande så nu blir det bara hemmamys, lyssna på bok, lösa korsord och förbereda lite för festligheter med goá vänner imorgon.

Lev väl och carpe diem  

Igår blev min prinsessa 17 år. Hon grattades ståndsmässigt av sina nära och kära. Från mormor kom ett bidrag till inköp till kommande lägenheten.

Min lilla dotterdotter har blivit stor…Ska bli mamma i april och flyttar in i egen lägenhet tillsammans med sin käresta och pappa till ”lillprinsen” den 1 april.  Här går det undan.

Jag vet idag att allt kommer att gå bra och jag önskar de tu allt gott och massor med lyckönskningar inför framtiden.

Tänker nu på de nätter som jag genomlidit p.g.a oro för allt som detta har inneburit. Oroat mig för allt som hänt, som inte har hänt som kommer att hända ja kanske det som händer om 10 år.??

Nu sover jag ganska gott med vetskapen om att detta kommer de unga tu att fixa.

Tur att det finns föräldrar som ställer upp till 100 % och även stöd från utomstående. Skolans rektor/mentor som möjliggjort att skolan  kommer att fortsätta med en lugnare takt för att efter en tids mammaledighet fortsätta tills gymnasiet har avslutats.

Som ung blivande mamma har även en kurator varit ett stöd samt behjälplig med vissa kontakter till olika myndigheter.

Jag följer detta med stor glädje och ser fram emot att kunna tillbringa några veckor i Halmstad när det börjar närma sig slutet av graviditeten och att vara i närheten när ”jordens åttonde underverk” hälsas välkommen till livet.

Via min prinsessas blogg kan jag dag för dag hålla mig uppdaterad om vad som händer och hur graviditeten framskrider men även hur ungdomarna har det.

Nu snöar det ordentligt men det hindrar inte att ta en promenad tillsammans med mannen till biblioteket för att låna ett par CD-böcker. Måste även investera i en bukett tulpaner för det går ju emot vår ändå.

Hej igen

Nu drar jag och mannen till Sollefteå Den staden är mannens folkbokföringsort. Detta innebär att vi i praktiken är sambo, särbo, långbo, mysbo ja finns det mer? Vi har valt att ha det på det viset. Ganska praktiskt tycker vi. Om vi lessnar på Timrå eller varandra så byter vi bara ort.

Det som är lite konstigt är att vissa i bekantskapskretsen förfasar sig över detta arrangemang. Kommentarer som:

 – ”Det blir billigare att ha ett gemensamt boende”… Förvisso! Men vi ser lite annorlunda på saken!

– ”Är ni inte säkra på ert förhållande”? Kommentar onödig!

– ”Varför inte boka in på hotell istället” Varför det? Vi trivs med att ha 2 boenden och unnar oss den lyxen.

O.S.V Kan fortsätta ett tag till men tycker att det känns ganska meningslöst.

Det blir skönt att komma till Sollefteå igen i alla händelser.  Ska passa på att träffa en f.d arbetskamrat och luncha med. Vi har en hel del att dryfta det ser jag verkligen fram emot. Det är en ljuvlig tjej som gått igenom en otroligt sorglig händelse det senaste året. Mina tankar har ofta varit hos henne.

Hoppas också på att vädret blir ok. Så att det blir långa prommenader efter Ångermanland  älven. Jag har gjort det många gånger och njuter varje gång för det är såååååå vackert.

Det var allt

Lev väl

Läste i lördagens Sundsvalls Tidning att en vän har lämnat jordelivet. Det gjorde mig bestört. Vi har inte haft kontakt på senare år då jag inte har bott här. Denna vän har betytt mycket för mig och varit mig till stor hjälp och ett stort stöd. Jag känner med dottern och hennes familj. Kommer att visa mitt deltagande med ett bidrag till den önskade fonden.

Ja så går det för oss alla. Ingen är odödlig. Konstigt att när dödsannonsen pryder avisan då kommer tankarna. Tänker på alla som lämnat oss och det är med sorg.

Kanske skulle man ta och förbereda sin egen bortgång för att underlätta för efterkommande. Fonus har Vita arkivet, så varför inte. Får se hur det blir med den saken.

Försöker förtvivlat att ”tanka” över Leonard Cohens Hallelujah från YouToube men lyckas inte.

Den låten tycker jag är som en ”lisa” för själen.

Kloka ord: ”Livet är det som pågår, medan vi sysslar med annat”

Klokt att stanna upp ibland, lyfta blicken kanske.

Lev väl och Carpe Die

Hej igen!   Idag har det varit läkarbesök. Kontentan av detta blev piller och sjukgymnastik för ryggen. Ryggen ja skolios och snedbelastning under lång tid har satt sina spår. Det är inte speciellt kul att ha ont. Ska nu ringa sjukgymnasten imorgon och ställa mitt hopp till honom/henne.

Efter att har rökt i 40 år så är det kanske inte konstigt att man blir andfådd.

Bricanyl och en PEF-mätare blev det. Ska nu anteckna i en rapport, varje dag i 3 veckor, om Bricanylen har haft någon verkan. Blir det bättre så är det ok. Annars så ska utredning påbörjas.  Då är det inte astma. Den som lever får se. Fortsätter dock med vattengympa på tisdag då gör det inte ont i ryggen och jag blir inte andfådd.

Från det ena till det andra.

Har en massa fotografier som ligger i olika kartonger. Måste försöka att sortera upp dessa och göra något av det. Just nu så förefaller det att vara en mastodont uppgift. Har i alla fall börjat tänka på det så kanske blir det något av det hela. Kanske blir det något kollage av en del foton. Kommer nog att fota av vissa och lägga in i datorn, det har jag sett någon göra och det blev riktigt bra. Kul att titta på gamla foton som ett bildspel.

Ska nu kolla på Antikrundan och därefter lyssna på en CD-bok ”Drottningoffret”

 av Hanna-Vibeke Holst. Den sista boken i en serie på 3. De två tidigare var mycket bra så jag har stor förväntan på denna.

Ha det gott!

Nu ska julen ut!!!!!!För min del så packade jag ihop allt som tillhör julen redan efter nyårshelgen. Var innerligt trött på alla tomtar och annat julpynt. Nu är det dags för tulpaner som ger en riktig vårkänsla.

Skönt att ha våren att se fram emot. Solen skiner och den värsta kylan har gett med sig. Har investerat i sittunderlägg så nu tar vi plats på balkongen för att njuta av solen.

”Projekt sovrum” börjar nu ta form. Nya sängar, ny TV är redan inhandlat.  Det senaste tillskottet blev möbel från IKEA bestående av två byråer sammansatta till en hel.

Blir på nytt påmind om att jag är helt avsaknad av tålamod. Fick nästan ett frispel när de olika delarna packades upp.   Byrålådorna hade skenor och hjul. Naturligtvis en genial uppfinning men att få ihop detta!!!!!Mannen gjorde det mesta av jobbet med käcka tillrop ifrån mig. Ja, ja visst hjälpte jag till men föredrog nog att ägna mig åt kökssysslor den mesta av tiden. Nu är möbeln på plats och det fattas nu bara att sy nya gardiner och kuddfodral. Ska bli kul att göra vårfint i fönstret med nya växter också.

  Min fasta telefon via COMHEMs bredband har pajat. Trodde i min enfald att det var telefonens fel och inhandlade raskt en ny efter att ha varit utan i några dagar. Hade då fått klagomål på att det var störningar på linjen. Av den anledningen trodde jag att det var fel på telefonen. Nu visade det sig att den inte fungerade så det blev att ta kontakt med ComHem. Den trevliga grabben, som jag kom i kontakt med efter X-antal väntade minuterar, påbörjade en undersökning. Signalerna går fram men ingen signal. Kan uppfattas som om ingen är hemma? Trist för jag har mitt portlås kopplat till den fasta telefonen. Grabben lovade att skicka mig en ny telefonkabel från modemet. Teknikens under! Utan telefon i ännu några dagar. Tur att mobiltelefonen fungerar.

Ska nu ut och utföra ett antal ärenden, Biblioteket, Banken, Lidl och Coop. Därefter en skön stund i solen på balkongen.

Lev väl och var rädda om varandra

 Jag har förmånen att ha ett badkar. Har just klivit upp efter ett långt skummigt, oljigt- varmt bad. Fötterna har fått en dust och håret en inpackning  Enda belysningen var ett antal värmeljus. Sköööönt.

Har även bättrat på ”brännan”, efter mina 5 veckor i Portugal, med ”Brun utan sol” Fåfängt kan tyckas men jag gör det ändå.

Ska nu påbörja middagen som kommer att bestå av oxfilé, grönpepparsås och pressad potatis. Sallad är ju ett måste men det är inget som mannen gör ”vågen” för:Det slinker nog ner en och annan tomat,-gurk,-paprikabit i alla fall. För syns skull kanske. Nåja det är som det är med den saken.

Här fungerar ingen social samvaro för närvarande. Eurosport sänder både skidskytte och backhoppning. Ja ja snart är det vinteros också. Jag då.. Får väl blogga eller hitta på något kul. Ska börja vattengympa på tisdag så det är ju en bra början.

Nåja ska nu återvända till verkligheten.

Carpe diem och sköt om varandra.

Nu har vi fått en riktig "vargavinter" Läser i tidningar och följer TV-nyheter ang kylan. Stora rubriker, hela sidor, långa TV-inslag och rapport från meterologer om detta ovanliga fenomen som kyla tycks vara. Är detta lite överdrivet?? Saknas det nyheter????? Är det inte så att i Sverige har vi 4 årstider. Vintrarna varierar i snömängd och kyla men förvisso så är det i januari ganska kallt och snöigt.

Hoppas att det blir lite mildare så att det blir trevligare att idka utomhusaktiviteter inkl. prommenader i vinterlandskapet.

Vi fryser här i norrland vid minus 20 grader men  på västkusten fryser vi ännu mer vid minus 5 med fukten från havet. Undrar om min prinsessa i Halmstad fryser nu?..... Själv blev jag varse om detta fenomen då jag bodde där i 11 år.